Une séance de massage assis se déroule sur une chaise ergonomique ,conçu à cet effet La personne massée est dans une position confortable.La séance de cette pratique est menée sur une personne habillée à travers ses vêtements, sur l’ensemble de la partie haute du corps,le massage dure environ de 15 à 30 min par un enchaînement précis et composé de : pressions avec les pouces le long du méridien, en allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et pour finir, le praticien remonte vers la tête du patient.
Les bienfaits du Massage Assis :
- Effet d’apaisement et de détente.
- Évacuation du stress et de la fatigue.
- L’amélioration de la concentration et donc une meilleur performance au travail.
- Contribuer à limiter les tensions musculaire dues au travail assis prolongée et au travail sur ordinateur.